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Hatha und Yin YOGA – mit Louise Wieman
März 18
Hatha und Yin YOGA – mit Louise Wieman
09:00 – 10:30 Uhr und
18:30 – 20:00 Uhr jeden Dienstag
Haus Sebaldus,
Mühlstraße 1, 82433 Bad Kohlgrub
Mit Yin Yoga Elementen eineinhalbstunden nur für dich, um deinen Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Mit Hatha Yoga – vereint mit Yin Yoga – erreichst du genau das! Yin Yoga ist ein langsamer Yoga-Stil, in dem die Asanas zwischen 1-3 Minuten mit möglichst wenig Muskelspannung gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Ruhe und Kraft durchströmen deinen Körper, du kommst in Einklang mit dir und deinem Alltag. Der Kurs wird von gesetzlichen Krankenkassen mit 50 – 100% bezuschusst!
Eintritt: 15 Euro
Telefon: 088457000
E-Mail: info@haus-sebaldus.de
https://www.haus-sebaldus.de/yoga-pilates-co/
Unsere Kurse sind fortlaufend und können gerne von Feriengästen als
Einzelstunde gebucht werden, auch der Einstieg ist jederzeit möglich!